除了常规实战，有人带下可以更好1条件实战限制条件，例如只打远距离，主打近距离，只打击腹或只打直拳，把相应的条件练好一些再慢慢组合在一起，这样常规实战中更得心应手2高手带先用一个组合揍你一下，然后速度；因为他自己把自己打废了，俗话说我发起威，自己都害怕，太虎了。
我觉得面对比自己高壮的人，摔跤更加合适，这是因为摔跤可以通过一些技巧或者是寻找一些方式方法，能够很好的打败对方，但是拳击就不一样了，拳击得需要个人的体质，非常强壮；你若是小级别可以看中国第一个锦标赛冠军周世明，看下他得打法，怎么抓时机的，有那些组合拳大级别就看张志磊的吧看他得灵活性。
职业拳击 比自由搏击影响力大 职业拳击历史悠久，赛事规则清晰明了，赛事商业运作经验丰富，最近几年的体育赛事，还没有任何项目的收八能超越拳击2014年6月21日，福布斯杂志公布的2014年职业体育选手收入排名中，拳击。
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1、MMA综合格斗，站立，地面都能打，尤其一些锁技和力量必不可少的。
2、看你想干嘛了，如果只是锻炼身体的话，额，还是别拳击吧同时所有格斗的都别练了吧打打羽毛球，网球，游泳什么的也成如果真心对这块有爱而不是为了什么别的原因，那练拳击门槛很低的，只要不是少条腿，少个胳膊也是可以的世间万物。
3、当然是综合起来好了，比如按我个人的体会，可以先练拳击，然后再练综合格斗或者散打也凑合，拳击有规则限制，不是最适合街头对抗的，但是可以锻炼你的身体协调性力量和意志等，而且练拳的都知道，打拳得先找劲儿，而拳击。
4、还有你们这群人不要一看到被击倒就想当然的认为哥伦比亚赢了，就算是专业拳击手表态也没用，只有我们拳击吧才了解最新规则 ，你们这些四年才看一次奥运的人都不懂，像我们这样天天看奥运会的才懂坐轮椅倒不是什么核心问题。
5、拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目它既有业余的也称奥运拳击，也有职业的商业比赛一种格斗术仅此而已。
6、个人认为泰拳是个广泛概念 泰拳似乎什么都可以用来作为武器，膝盖 肘关节，拳 脚，经过严格的训练，打泰拳的人不会有多长寿，拳击有很多规则，什么腰部以下不能打，所以不怎么看拳击就是因为如此，论杀伤力 肯定是泰拳，没有。
7、拳击讲究耐力和爆发力，所以拳击入门教程就是速度和耐力的训练先练习小块肌肉，最好通过长跑锻炼耐力，击掌俯卧撑之类联系爆发力，当然主要是练习击打作为一个拳击手，先练习基本功开始力量，速度，耐力，柔韧，灵敏。
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出拳速度我以前练习是用哑铃练得，很简单用五公斤的哑铃一手一个，分组练习，八组每组每只手每次12此，以后慢慢加大量，温馨提示训练前一定要充分的活动身体，不要弄得肌肉拉伤了祝你成为拳击高手望采纳。
如果将时间限定为3个月，那必然是拳击成效快 散打技法很全面，实战很强，但它的腿法摔法都需要长时间的训练如腿法，从开始学腿法，要拉韧带，要纠正姿势，要逐渐的练力量，练速度，都需要时间拳击最主要的优势在于。
圈套其实是一个缓冲拳力的作用，所以不带会把人打伤，甚至打死的。
昆明的正规拳击训练场所，只有北教场体育训练基地省队金马寺昆明市体育运动学校市队海埂云南省体育运动学校省少体校世博花园酒店体育馆昆明市众威拳击俱乐部职业拳击馆，前三者为官方学校，一般不收外人。
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